Los verdaderos efectos de la ¨Dieta de la Piña¨

Si estáis buscando dietas sencillas con las que adelgazar rápidamente, seguro que habéis leído todo tipo de dietas que garantizan un resultado magnífico y rápido. Sin embargo, muchas de ellas tienen efectos notables al principio, pero a la larga, incluso no tan a la larga, provocan un efecto revote importante. Es el caso de la conocida como, ¨Dieta de la Piña¨.

¿En qué consiste?

Esta dieta se basa en comer piña como plato principal en TODAS las comidas del día. Lo que supone que, también se puede mezclar con otros alimentos tales como; verduras, pechuga de pollo, yogures...

¿Cómo funciona?

La piña es un alimento diurético y depurativo, lo que provoca que vayamos más veces al baño y así, limpiemos nuestro organismo y eliminemos gran parte de los líquidos sobrantes de nuestro cuerpo, lo que provoca una pérdida de peso.

¿Qué efectos tiene en nuestro organismo?

Aquí viene el truco. Estaréis acostumbrados a leer artículos como por ejemplo: ¨Adelgaza 4 kilos en 3 días¨, ¨¿Cómo adelgazar 3 kilos en 3 días?¨, cosa que puede ser verdad, pero no nos engañemos, el ¨Post-dieta de la piña¨ te hace engordar lo que habías perdido e incluso más. A esto se le suele llamar ¨efecto revote¨.

¿A que se debe el efecto revote?

Este efecto viene a causa de no mantener una buena alimentación después de finalizar la dieta entre otras cosas. Como hemos dicho, es cierto que se puede adelgazar bastante a base de comer piña, pero es una dieta diurética bastante estricta, por tanto, hay que tener cuidado, ya que si sufres algún problema médico te afectará de forma distinta. SIEMPRE, es aconsejable consultarlo previamente con su médico o especialista en nutrición.